2010年04月23日

自分の健康指数を計れる健康計算機

チェッカーズに、「健康計算機」というオンラインサービスについての記事が出てました。

あなたの健康度合いが測れる「健康計算機」 チェッカーズ!

さっそくやってみました。

この健康計算機、BMIの他には、基礎代謝量、一日に必要なカロリーなどが分かります。

とりあえずBMIを調べてみることに。


BMI - バイタルなび



自分の身長173センチと体重58.5キロを入力して、「計算する」をクリック。

keisan1.jpg



すると画面の下側に、結果が出ます。

keisan2.jpg


自分の場合、BMIは19.5。

適正の範囲内ですが痩せすぎですかね。



「必要カロリー」をクリック。
一日に必要なカロリーを調べます。

keisan3.jpg



すると、

自分の場合、2400キロカロリーぐらいが必要だとの事。


keisan4.jpg



また、「禁煙節約」ではその名のとおり、もし禁煙したら80歳までにいくら節約できるか計算してくれます。

自分は吸っていませんが、もし一日20本、ピース・インフィニティを吸っていたとして、
これから禁煙を始める! という風に仮定してみます。

80まで約30年間で、いくら節約できるか、裏を返せばいくら使うのか、計算してみます。

keisan5.jpg


約400万円です。

結構な額になります。


このバイタルなび、計算機以外にもいろいろなサービスを提供しています。
健康促進のため、活用してみてはいかがでしょうか。

バイタルなび - あなたの元気と健康を応援するサイト





posted by hyg-27 at 11:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容・健康に関する情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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