2010年10月21日

長く禁煙した後でも、たばこを吸いたくなる?! アメリカより

いきいき健康の中の、米国発ニュースより。先月の記事です。禁煙マーク





(9/24)長期間の禁煙後もたばこへの渇望は消えない|米国発ニュース

禁煙しようとする人にとって、喫煙を促す誘因(cue)による影響は時が経っても消失しないことが、新しい研究で示された。

この知見は、喫煙再発を防止する取り組みに新たな難題をもたらすものである。

〜中略〜

喫煙に関連する誘因によって誘発される渇望は、禁煙期間が長くなるほど増大することが判明した。

米国発ニュースより

禁煙を続けても、何かたばこを思い出させるような事があると、吸いたくなるのは当然だと思いますが、禁煙の期間が長ければ長いほど吸いたい欲が強くなると。


禁煙しても挫折してしまうのは、意志が弱いのではなく、人間の生理的な仕組みというか、そうなってしまうんでしょうかね。


シカゴ大学の教授の研究だそうですが、ではこの渇望を減らすためにはどうしたらよいのか、そういう研究が待たれるところです。


現在、禁煙中の方は、なるべくたばこを思い出さない環境に、自分を置くことが大事かもしれませんね。


誘惑に負けず、禁煙


タグ:たばこ 禁煙
posted by hyg-27 at 11:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容・健康に関する情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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