2008年09月25日

気持ちを集中したい時に行うことランキング

おはようございます。


突然ですが、
皆さんは気持ちを集中したいとき、
何かしていますか?


「よし! 集中だ! 集中しよう!」
と、特に何もせず、気合入れてやるタイプですか?


それとも、
何かして、集中し始めますか?


gooランキングの
「気持ちを集中したい時に行うことランキング」によりますと、
いろいろな方法で気持ちを集中させているようですね。





「あっ、自分はこれやってる!」というような方法、
ランキングにありましたか?


ちなみに私は上には表示されてませんが、
9位の「栄養ドリンクを飲む」です。
疲れていると集中できないので。


1位は、
コーヒーでしょうか。


コーヒー飲んで、
仕事に取りかかる人は、多いかもしれませんね。




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2008年09月18日

マーキングに注意

突然ですが、
ご自宅の表札や、インターホン、郵便ポストなどに
↓のような落書きはありませんか?


SW 301118


これ、暗号なんです。


S:シングル
W:ウーマン
30:30歳代
1118:11時から18時まで留守


という意味 なんだそうです。



昨日のJ-WAVE「ジャム・ザ・ワールド」を聞いていたら、
「マーキングによる窃盗」の特集をやっていました。


最近、このマーキングを基にした窃盗が増えているそうです。



マーキングには、
上のような落書き以外に、小さなシールなども使われていて、
たとえば、
黒いシールは、男。
白いシールは、女。

という風に、
そこに住んでいる住人の個人情報が、
分かる人が見れば分かるようになっている、との事。


誰がこのマーキングを付けているのか。




「あくまで推測ですが、
訪問販売の業者が、そのお宅を訪れた家人の印象や情報を
表札や、インターホン、郵便ポストなどの目立たないところに
付けているのでは」、とはラジオのゲストの話です。


ただ、ネットで調べると、
誰がマーキングをつけているのかは、
いろいろ説はあるようです。



ラジオでは、実際に被害にあわれた方も出演されていました。
マンションから、現金・貴金属類を含めて400万円相当盗まれてしまったそうです。


警察の調べで、表札に印があり、
泥棒がマーキングを参考にしたのではないか、との事でした。


自分のアパート、心配になったので、
表札・インターホン・ガスメーターなどを見てみました。
マーキングはとりあえずありませんでした。


ご自宅に不審な印がないかどうか調べてみて、
もし万が一怪しいシールなり、落書きが見つかったら、
すぐ取ってください! すぐ消してください!




マーキングには、くれぐれもご注意ください





なにやら変な文字やしるし。どんな意味があるの? 表札の不審なマークを見逃すな! - [防犯]All About

マーキング手口・悪徳訪問販売 -賃貸博士-








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2008年09月12日

他人のためにお金を使うと、幸せな気分になる カナダより

お金の使い方について、
おもしろい、と言いますか考えさせられる記事がありました。


お金は人のために使ったほうがしあわせ|歯医者さんの卵の日記です


ブリティッシュ・コロンビア大学のエリザベス・ダン博士らが、
お金の使い方についての実験を行なったそうです。


  1. 米国人630人を対象に、お金を自分のために使った後、
    またはお金を他人にあげた後の「幸せ度」を
    5段階で評価してもらった。
    すると、お金を他人にあげた人の方が幸せ指数が高かった。



  2. 会社の従業員の3000-8000ドル(約30万-80万円)の
    ボーナスの使い道を調査したところ、社会のために使った額が
    大きい人ほど、幸せ指数も高いことがわかった。
    たとえば、ボーナスの3分の1を社会のために使った人では、
    社会のためにまったく使わなかった人よりも、
    幸せ指数が20%高かったという。



  3. カナダ・バンクーバー(Vancouver)の大学生に
    5ドルまたは20ドルを手渡し、これをその日のうちに
    使うよう指示した。
    その結果、幸せ指数は、「他人のために使った」グループが
    「自分のために使った」グループを上回ったと言う。
(「歯医者さんの卵の日記です。」より)


3つ実験を行なって、
3つとも、自分のためより他人のためにお金を使った方が、
幸せ指数が高い
ことが分かったそうです。


幸せ指数???、
「幸福感」、幸せだなぁと感じる度合いでしょうか。



そういえば、
ビル・ゲイツ氏の寄付金の額はものすごい額でしたよね。
あれほどのお金持ちになると、
お金があってあたり前! そんな生活だと、
何も感じなくなるものなんでは、と思ったりしてしまいます。


寄付をして、社会のために貢献する。
その事によって、
ゲイツ氏のような人は幸福感を得られるのでしょうか。




自分がした事で他人が喜んでくれる。
幸せって、そんなところにあるんでしょうか。




幸福の格言」というホームページから、
関連するかなぁと思われる格言を拾ってみました。


  • 幸福になりたいのだったら、人を喜ばすことを勉強したまえ。
    (M・プリオール)


  • 他人を幸福にするのは、香水をふりかけるようなものだ。
    ふりかけるとき、自分にも数滴はかかる。
    (ユダヤの格言)


  • 世界全体が幸福にならないかぎりは、個人の幸福はありえない。
    (宮沢賢治)


  • 誰かを愛することは、その人に幸福になってもらいたいと願うことである。
    (T・アクイナス)









タグ:幸せ
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2008年08月26日

北京オリンピック マラソン男子 佐藤選手を見て思い出したこと

北京オリンピック、


終わっちゃいましたね。




最終日の男子マラソン、
ラジオで聴いてました。




最下位になってしまったけど、
完走した佐藤敦之選手。




ゴール前、
スタンドの観衆から「加油」(がんばれ)の大声援が送られました。



ちょっとジーンときてしまいました。



この佐藤選手のことをラジオで聴いていたら、
昔、小学校で読んだ、カルナナンダ選手のことを、
何故か思い出してしまいました。


全く何も関係無いんですけね。





カルナナンダ選手は、
東京オリンピックの1万メートルに出場した
セイロン(今のスリランカ)のランナーです。


彼のことを書いた話が、
光村図書から出版された小学4年生向けの教科書に、
『ゼッケン67』というタイトルで、
昭和41年〜51年まで掲載されていたそうです。


30年以上前の国語の教科書に載っていた話です。
何かなつかしいです。



《ゼッケン67 あらすじ》


 1964年、東京オリンピックの陸上1万メートルレース。トップを争う選手たちが、次々とゴールしていく。レースは終わった。

 しかし、「ゼッケン67」を付けたランナーは、まだ、走るのをやめない。

 「周回遅れか」「がんばれよ」……やじを含んだ声が、観客席からあがる。それでもランナーは走り続ける。だれもいないトラックを、1周、2周、さらに3周……。彼のゴールは、まだ終わっていなかったのだ。

 勝利のためでも記録のためでもなく、自分自身のゴールに向けて走るこのセイロンのランナーに、やがて観衆は大きな声援を送り始めるのだった。 (光村図書のホームページより)




佐藤選手には、
次の試合、がんばってほしいですね。












      







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2008年08月21日

江頭2:50の言葉

こんにちは。



今日は午後から雨が降るようです。
少し涼しくなればよいのですが。




さて、
突然ですが、江頭2:50といえば、
とんでもない人

何をやらかすかわからない、恐ろしい芸人といったところでしょうか。


今はオリンピックの応援のため、北京に行ってるそうですが、
大丈夫でしょうか。


そんな江頭2:50ですが、youtubeを見てたら、
こんな事を言ってたんですね。







生まれたときから目が見えない人に、

空の青さを伝えるとき何て言えばいいんだ?

こんな簡単なことさえ言葉に出来ない俺は

芸人失格だよ





空の青さを
どんな言葉で伝えられるだろう。


難しい。


芸人じゃなくても、
難しい。



こんな風に考えたことはなかった。


でも、伝えたい。
教えてあげたいですよね。







タグ:江頭2:50
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2008年08月09日

無料サイトのトラブル防止法 -朝日新聞 セキュリティのカギより-

こんばんは。


今日の朝日新聞の別紙、『be Business』の「セキュリティーのカギ」
に、「無料サイトでトラブル続出」という記事が載っていました。
執筆者は須藤慎一氏です。



今は、
無料で使えるサービスがいろいろありますよね。


Googleがその代表だと思います。

当ブログも無料です。



ところが、国民生活センターによりますと、
「無料サイトでトラブルに巻き込まれた」という相談が
増えているそうです。



以下、この記事に載っているトラブルの例です。




  1. 無料の懸賞サイトに登録したら、当選したので有料の出会い系サイトに登録して手続きするようメールが来た。登録してお金を払ったが、懸賞金は受け取れなかった。

  2. 占いや、携帯の着信メロディーなどの無料サイトに登録したら、出会い系サイトからのメールが届くようになった。これらのサイトで相手に連絡を取ったところ、有料サイトに誘導された。

  3. 登録していた無料サイトの利用を休止したら、サーバー利用代金を請求された。30日間利用しないと有料になるという話だった。


対策としては、


無料サービスに気軽に登録するのは止めましょう、という事です。



サービス内容の説明や利用規約をよく読んで、


 ○どこまでが無料サービスなのか、


 ○利用をやめる際の手続きが簡単にできるかどうか


以上の2点をよく確認しましょう。




これらの情報を詳しく載せていなかったり、
納得できない内容があったりする場合、
登録しない方が安全だという事です。



自分も無料サービスはいろいろ使っていますが、
トラブルに遭ったことは今のところはありません。


でもこの先あるかも知れない。


気をつけようと思います。



タグ:無料サイト
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2008年08月07日

石油が高くなると健康になったり恋愛がうまくいく? アメリカの場合

こんにちは。



一昨日のネットニュースに
面白い記事を見つけました。



原油高は健康や恋愛に効果的? 利点に目を向ける米国人 国際ニュース : AFPBB News






この記事によりますと、
原油が高くなると、



原油が高くなる

   ↓

ガソリン価格が上がる


   ↓


人びとは車でなく公共機関を利用したり、
自転車、徒歩で移動することが増える



   ↓


運動量が増える。






さらに、
車に乗って出かけなければならないレストランでの外食を控え、
健康的な家庭の食事を採るようになる
また収入の減少で、食べる量も少なくなる。





という事で、
原油が高くなると健康になる!
という事らしいです。




また、
恋愛については、




原油の喉頭は特に遠距離恋愛中のカップルに
効果的ではないか、と述べています。




面白い考えで、
日本でも当てはまる部分があるかもしれません。




でも今一番問題なのは、
この原油高ですよね。




今日のニュースでは、
アメリカの先物取引市場では、
1バレル117ドルだそうです。




夏場は、石油消費量が減りがちなのと、
アメリカ経済の先行きが不透明という見方から、
ここのところ、価格は下がり続けています。




今朝のTBSラジオ「森本毅郎・スタンバイ!」では、
『原油価格が1バレル110ドルを切れば、今後の世界経済にプラスになる』
というように解説していました。




とにかく、
石油が早く安くなってほしいですね。
posted by hyg-27 at 15:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記帳  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月29日

子どものしつけ NHK「こころの時代」より

こんにちは。


言いたくないんですが、
あー暑いですね。


今日は何故だか4時半に目が覚めました。


また寝ようとしたんです。
でも眠れず、仕方なくラジオでも聞くか、
とNHKをつけました。


ちょうど4時から、深夜便の「こころの時代」の放送中で、
「致知」という雑誌の編集長、フジオ氏の話が流れており、
ぼんやりした頭で聞いていました。


子どものしつけの話をしていて、
以下、フジオ氏が出会った森先生の「しつけの話」です。


子どものしつけは、3つをしっかりできるようにさせれば、
それだけで良い。


一つ目は、「おはよう」などの挨拶がしっかりできるようにする


二つ目は、親の呼びかけ(頼んだり、注意したり)に「はい」と返事ができるようにする


三つ目は、玄関のくつは脱いだらきちんと並べること。



この3つさえできるようにすれば良い。



但し、小学生にこの3つを教えても反発するだけ。
3歳、4歳、5歳ぐらいのときに教える。


このぐらいの年頃は、何でも親の真似をしたがるものだ。
親の真似をしたがるこの頃にしっかり教え込めば、
生涯この3つを守れるようになる。



挨拶、返事はかろうじてできていると思われますが(汗)、
くつをそろえるというのは、全くできていないですね。


大体くつをそろえる、という事自体、
ちょっと意外なしつけ方に思えました。



でも、3歳ぐらいの時にしつければ、
本当に一生涯できるのかなぁ。


子どもがいないので何とも言えないですが、
そうなのかもしれませんね。



【追記】
もう一人、平沢先生の話も忘れないうちに書いておきます。

人生は、ニコニコ顔で命がけ。


生きるとは、燃えること。


教育とは、心に火をつけること。












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2008年07月24日

歯みがきの仕方

おはようございます。

今日の練馬はどんより曇っています。
一雨くるかもしれません。

さて、
歯の健康についての、アメリカからのニュースです。

歯の健康を最良の状態に保つ 健康・美容海外ニュース


この記事には、歯のみがき方が詳しく説明されています。


  1. 強くこすり過ぎるのは良くない。
    感受性の高い歯肉を傷つけやすいので、注意してみがく。


  2. 歯肉線から歯の上端まで、1本1本、短くやさしいストロークでみがく。


  3. 特に咀嚼(そしゃく)する歯の全長を確実に、丁寧にみがく。
    食べ物が蓄積しやすい歯と歯の間は、ブラシの毛を滑り込ませて必ずみがく。


  4. 歯の内側を丁寧にみがく。
    みがくのが困難な前歯の裏側は、歯ブラシを可能な限り垂直に立て、上下させてみがく。


  5. 細菌を除去するために、舌と口蓋(こうがい)も必ずブラッシングする。
    これらの箇所では、ブラシを前方へ滑らせて使用する。


5はゴシゴシするのではなく軽くした方がいいかなと思います。

歯のみがき方について、ご参考にしていただければ幸いです。




タグ:歯みがき
posted by hyg-27 at 10:53 | Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記帳  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月21日

1日3時間しか働かない国

今日で3連休も終わりですね。

先ほど、
ラジオの東京FMで、今イタリアでベストセラーになっている本が紹介されていました。

誰もが幸せになる1日3時間しか働かない国

以下、ラジオで聞いた話です。

今、日本人の労働時間は世界の中でどれくらいなのか、ご存知でしょうか。

10年前の調査では、日本人は世界で一番労働時間が長かった。

ところが、最新の調査では、日本人は世界で6番目に「労働時間が長い国」に下がったそうです。
今、世界で一番働いている国は、韓国。以下、2位チェコ、3位アメリカと続くそうです。

日本人は、一時は「働きすぎ」と国の内外で指摘されたので、
「時短」の流れが社会の流れとしてあったと思います。
6位に下がったというのは、その成果? なんでしょうか。

逆に世界で一番労働時間の短い国はどこかと言いますと、

ドイツ。



ドイツは、土・日・祝日は休みなのは勿論、
最近は金曜日も、午後2、3時で仕事が終わるんだそうです。
(全てのドイツ人がこうだとは思えませんが)

時間で比べると、
ドイツ人は、日本人と比べると年間400時間も労働時間が短いとの事。

この本の紹介として、労働時間の話をしたようです。

自分の前職は、印刷会社でDTP(パソコンを使って文章や写真を入力して、
印刷用の版をつくります)をやっておりました。

毎日朝9時から仕事を始めて、終わるのは大体24時前後。
終電で帰れない時は、会社の近くのサウナで泊まっていました。

労働時間が短くなったと、データには出ているのかもしれませんが、
業種によっては、今だに長時間労働を強いられているところもあると思います。

こんな調査がある一方で、
先ほど午後9時のNHKニュースを見ていると、
労働に関する2つのニュースが出ていました。

一つは、女性で結婚、出産後に、再び再雇用されて職場復帰を果たしている人が増えているというもの。
子育てと仕事を両立させている女性の体験談が紹介されていました。

もう一つは日雇い派遣大手のグットウイルが、今月末で廃業するが、
これにより、1500人のグットウイル正社員も全員解雇されるというもの。
また、派遣社員には次の雇用先の斡旋がなく、自分で次の働き口を探さなければならない。

労働時間、女性の職場復帰、日雇い派遣、失業、

働くということについて、考えさせられます。




posted by hyg-27 at 22:24 | Comment(0) | TrackBack(1) | 雑記帳  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月16日

上野にて 時忘れじの塔

こんばんは。
まだまだ暑いですね。

さて、
先週の土曜日、私用で上野へ行ってまいりました。

その時、寛永寺 清水観音堂を通ったところで、
とても印象的な像がありました。


時忘れじの塔の外観
時忘れじの塔

ネットで調べたら、
3年前に、東京大空襲を風化させないために
建てられたものなんですね。
知りませんでした。

時忘れじの塔とは



像の母子3人がとてもほほえましいのです。
この3人を見てると、なんだか希望に満ちていて、
「また明日、がんばろうね」とお互いに言ってるような気がします。

時忘れじの塔の母子3人


上野へ来られましたら、
この塔もぜひご覧になってください。
posted by hyg-27 at 21:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記帳  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月11日

ブログ登録

こんにちは。

最近、いろいろなブログサービスに登録しています。
本日は、テクノクラティというブログ検索サービスに登録してみました。
これからも、当ブログをどうかよろしくお願いいたします。
テクノラティプロフィール
タグ:ブログ
posted by hyg-27 at 15:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記帳  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月05日

自分の歯、何本残ってますか

こんにちは。

今、雨が降っています。

さて、歯年齢ってご存知ですか。

まず、自分の今ある歯を数えてください。

例えば35才の人が、28本歯があったとすると、
歯年齢も35才。

35才以下の人が28本あれば、
歯年齢は実年齢になるそうです。

36才の人が28本あれば、
歯年齢は35才。

40才、50才の人でも28本あれば、
歯年齢は35才。

以下、歯の本数と歯年齢の関係です。

残っている本数歯年齢
2742才
2647才
2552才
2455才
2359才
2261才
2163才
2065才
1966才
1868才
1770才
1671才
1573才
1474才
1375才
1276才
1178才
1080才
981才以上

「あなたの歯の年齢はいったい何才?」
【健康歯科塾】で180万節約♪歯と健康を自分で楽しく守るより

今週は歯の衛生週間です。

自分の歯、一本でも多く残したいですね。
タグ:歯年齢
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2008年06月04日

虫歯予防デー

こんにちは。

外の温度は分かりませんが、
会社の中は、結構ムシムシしてます。

さて、
本日は虫歯予防デーです。

ネットでも歯についての記事が出ていました。

定期的なチェックで歯を守ろう

この記事によると、
歯みがきで、みがき残しが多い場所は、
下の奥歯の内側と、上の奥歯の外側」だそうです。
確かにみがきづらいところですよね。

歯みがきを丁寧にすることによって、
歯と歯ぐきはいつまでも健康に保つことができます。

年をとっても、おいしく物を食べるために、
歯を大切にしていきましょう。


タグ:虫歯予防
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2008年06月03日

歯科へ行こう!

こんにちは。

昨日、梅雨入りですね。

これから1ヶ月半、ジトジトした季節になりますが、がんばりましょう。

さて、明日は虫歯予防デーです。
明日、6月4日から10日まで、歯の衛生週間になります。

虫歯、恐いですね。

こどもの頃、虫歯を削る前に打つ、麻酔注射の痛かったことといったら……。

小学生の時は、朝、パンを食べていたら、突然、歯がポキ!

今は毎食みがくように気をつけています。


今月に入って歯ブラシ会社さんは、どこも一生懸命です。

当社でも、今月、「歯科へ行こう!」という歯医者さんのポータルサイトへバナー広告を出させて頂いております。

歯科へ行こう!|口コミ(クチコミ)でポイントがもらえる

少しでも多くの方が、
電子歯ブラシ・ハイジに興味を持ってくれたら、と思います。
タグ:虫歯
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2008年06月02日

磨き癖、ありますか?

こんにちは。

こちら練馬は、どんより曇り空です。

午後から雨の予報です。
もう梅雨ですね。

さて、今朝の産経ニュースで、

『「磨き癖」見直そう 時間が短い/場所に偏り/力が強すぎ』

という記事が出ています。

この記事によりますと、

●歯みがきは、1日10分が理想。
ブラッシング時間が短いと磨き残しが出てしまい、
虫歯や歯周病になる可能性が高くなる。

歯の裏側や、右利きの人は右側、左利きの人は左側が磨きにくく、
磨き残しになることが多い。
磨き残しを避けるためには、右上、右下、左上、左下と
順番を決めて同じ時間だけ磨くようにするといい。

●歯磨きのブラッシング圧は「200グラム」が理想。
必要以上に強く磨くと、歯のエナメル質が削れたり歯肉が退縮したりして、
虫歯でもないのに冷たい飲み物などがしみる知覚過敏になってしまう。


これらのうち、特に「偏った磨き」と「強く磨きすぎ」は、自分で気をつけているつもりでも
無意識にやっていることが多いかもしれません。

歯みがきの時は、
この3つを注意しながら、磨いた方がいいですね。



タグ:歯みがき
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2008年06月01日

世界一受けたい授業

こんばんは。

昨日はほんとうに寒かったですね。
セーターを着てました。

さて、昨日の日本テレビ系「世界一受けたい授業」。
私は、見ることができなかったのですが、
ホームページで内容がされていますね。

http://www.ntv.co.jp/sekaju/class/080531/03.html

この中では、アルカリイオン水の話が興味深いですね。

アルカリイオン水で口をゆすぐと、
プラーク(歯垢)がとれやすくなる。

電子歯ブラシにも、これはいえます。

臨床研究などはしていないので、
断定はできません。

おそらくは、アルカリイオン水で、まず口をゆすいだ後、
電子歯ブラシでみがくと、更に効果的かもしれません。

タグ:
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2008年05月31日

今日のテレビより

こんにちは。

今日の練馬は雨です。

寒いです。

皆様のところはどうでしょうか。

さて、

本日の日本テレビ系「世界一受けたい授業」という番組内で、
『歯と歯茎と舌を口内エステ』
というのが放送されるようです。

世界一受けたい授業

エステ、ということは、審美的な内容かもしれません。

見ておいて損はないと思いますので、
要チェックですね。
posted by hyg-27 at 13:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記帳  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月30日

歯が痛くて…

こんにちは。

今日の練馬は、どんよりと曇り空。
雨が降ったり止んだりです。

さて、ご存知の方も多いかもしれません。
鹿児島のJR線で、
運転士が歯の痛みのため、ホームを260メートルも通り過ぎてしまった、
というニュースが出ていました。
asahi.com:「歯が痛い!」260メートルオーバーラン

ほんとにビックリですね。

大人になってからの虫歯はつらいものですが、
人様に迷惑をかける前に、治療しとかなくては。

日頃から虫歯予防のために、
歯みがきは大切です。

忙しくて歯みがきができない、時間がないという時は、
せめて「うがい」だけでもした方が良いと思います。

でも一番良いのは食後の歯みがき、だと思います。
タグ:虫歯
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2008年05月26日

谷川真理駅伝

昨日、当社のイメージキャラクター、
谷川真理さんが主催する「第4回谷川真理駅伝」が行なわれました。


今年は雨の駅伝大会となってしまったようで、天気はちょっと残念でした。

来年は、ぜひ晴れてほしいですね。

今年、まだまだ谷川さんの主催する大会があります。

谷川真理さんのオフィシャルサイト、真理のJoyful Life

走ることが好きな方は、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか。

タグ:谷川真理
posted by hyg-27 at 17:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記帳  | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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